低血压

- 增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；
- 适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。
- 常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。
- 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；（原来西瓜也是祸根……）
- 积极参加体育锻炼，增强体质。

可以多摄取动物性脂肪高、胆固醇高、热量高的食物，食盐的用量亦无禁忌，反而有升高血压的作用，
另外可多摄取有补血作用的食物如猪肝、蛋黄、瘦肉、鳗鱼、鱼、虾、鱼卵、贝类、豆腐、大豆制品、波菜、蕃茄、龙眼、樱桃、葡萄等食物